中国舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被称之为“戏曲舞蹈”，它本身就是戏曲与舞蹈有机结合的产物。
中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧
中国舞包括：形体训练，体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练）
少儿中国舞包含两个方面，以俄罗斯的芭蕾和中国戏曲的身韵训练相结合的古典舞蹈，古典舞蹈基本功的训练让孩子在掌握技术技能的同时接受身体的古典韵味训练；第二个方面为民族民间舞蹈，通过学习中国56个民族的不同风格的少儿民族舞蹈，让孩子在学习舞蹈技能的同时也从舞蹈中认知中国，了解民族文化，而其少数民族欢快明朗的动律节奏，在培养孩子的“童心”和 “童趣”的同时也有利于少儿身体素质和智力的发展。
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